Journal de Sandroich, 19 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2024
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2220 kcal Gras: 57,43g | Prot: 75,92g | Glu: 241,05g.   Petit Déjeuner: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! Vollkorn Toastbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Déjeuner: Möhren, Banane. Dîner: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Snacks/Autre: Magnum Double Caramel, Jever Pilsener . plus...
3022 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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