Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2015
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 69,56g | Prot: 50,09g | Glu: 54,48g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Stevia Blend. Déjeuner: Fisher Natural Sliced Almonds. Dîner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Salt, Heinz Tomato Ketchup, White Bread, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Campbell's 25% Less Sodium Vegetable Soup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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1952 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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