Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2024
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2466 kcal
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Gras: 85,90g | Prot: 159,45g | Glu: 267,09g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Magerquark, Alnatura Bio Hafer, Gekochtes Ei, Wassermelone. Dîner: Butter, Lauchzwiebeln, Rote Tomaten, Orangen, Magerquark, Alnatura Bio Hafer, Alnatura Bio Hafer, Magerquark. plus...
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3119 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 55 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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