Journal de Gilla1511, 19 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2024
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2144 kcal Gras: 115,97g | Prot: 121,57g | Glu: 133,46g.   Petit Déjeuner: Makrele Geräuchert, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Malzers Vollkorn Eck. Déjeuner: Könecke Wiener Würstchen, Aldi Linsensuppe. Dîner: Malzers Vollkorn Eck, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, K-Classic Butterkäse, Edeka Aprikosen Halbe Frucht, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Kölln Kernige Haferflocken. Snacks/Autre: Elstar, Kluth Bio-Nusskernmischung, Pfanner Grüner Tee. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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