Journal de Ing123, 19 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2024
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1920 kcal Gras: 87,85g | Prot: 89,60g | Glu: 195,78g.   Petit Déjeuner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Dadels zonder Pit, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, AH Bloemenhoning. Déjeuner: Chocomel Chocomel, Twinkelz XXL Hagelslag Puur, AH 100% Pindakaas Naturel, Maza Hoemoes, AH Kipfilet (Beleg), Volkoren Brood. Dîner: Broccoli, Olijfolie, AH Kokosmelk Light, Fair Trade Thaise Rode Curry, AH Basmati Rijst, AH Biologisch Gebraden Gehakt. Snacks/Autre: Bananenbrood. plus...
poids stable



     
 

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