Journal de frontalbruder, 20 juil. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2015

70 kg Perdu jusqu'à présent: 39 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 juillet 2015:

1260 kcal

Gras: 56,80g | Prot: 143,10g | Glu: 39,10g. Petit Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe. Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe. Dîner: Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Snacks/Autre: Kinder Pingui. plus...

2036 kcal

Exercice: Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager


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