Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2024
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1120 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 52,11g | Glu: 147,04g.
Encas: Kahve (Demlenmiş), Limonlu Su. Petit Déjeuner: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek, Sucuk, Lor Peyniri, Yumurta, Domatesler. Collation: Yeşil Çay. Déjeuner: Kayısı, Karpuz. Dîner: İçim Kefir, Domatesli Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. Souper: Elite Detox Yeşil Smoothie, Karpuz, Tariş Fındıklı Cezerye. Snacks/Autre: Böğürtlen. plus...
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1525 kcal
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Exercice:
Course - 15 minutes, Pilates - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de munisellea
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