|
-500гр со вчера (питание было на ~1002кк) +кд 2 день
Давно у меня не было такого отвеса 🥹 тем более при кд, видимо поэтому вес и стоял( или то повышался то снижался на 200гр. Тягу к обжорству и сладкому я тоже приодолела…наконец-то, спустя столько лет. Видимо это из-за того что последние месяца два я практически не ем обычный сахар(сладости)
|
54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 35,13g | Prot: 67,22g | Glu: 159,51g.
Déjeuner: Черешня, Малина, Банан. Dîner: Пятигорское Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафлях, Картофель Отварной, Вермишелевый Суп, Куриные Грудки (Запеченые), Чабан Сыр Сулугуни 40%, Чабан Сыр Голландский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Махеевъ Горчица Русская, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Банан, Мандарины, Зеленое Яблоко, Красные Яблоки, Огурец (с Кожурой). plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
До первых 51 всего 2,5кг 🥹💔💔💔 не помню когда последний раз видела эту цифру… до минималки в 47.8 (август 19г) еще далеко конечно, но на памяти последний мин был 52кг прошлым летом (июль 23г)
19 juin 24 par le membre: lillyla45
|
19 juin 24 par le membre: resist.88
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lillyla45
|