S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Biedo
Journal
19 juin 24
Journal de Biedo, 19 juin 24
Profil de Biedo
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
help... dit gewicht opnieuw op de weegschaal zien, is zo frustrerend.. Dit is wat stress en medicatie doet met mijn lijf.
Baal enorm.. tuurlijk door de stress minder consequent geworden.. de weegschaal ook gemeden omdat je aan de kleding wel merkte dat het niet goed ging.
Ondanks de stress factoren wat niet op te lossen is.. ( zus is psychoses enz) en daardoor hogere bloeddruk dus weer medicatie ..moet de knop om naar strenger zijn. want dit voelt absoluut niet goed. ik schok van het hoge gewicht.. tot 1 juli zou het fijn zijn als er 85 komt te staan..
Daarna op vakantie en gezien ik glutenvrij moet eten kan ik niet zelf wat klaarmaken wat keto of koolhydraatarm is .
😞💪
88,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,7 kg
.
Reste à parcourir:
21,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 juin 2024:
435 kcal
Gras: 36,61g | Prot: 19,86g | Glu: 5,08g.
Déjeuner:
Aldi Oude Kaas, Roomkaas, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Smaakt Amandelmeel, Gekookt Ei, AH Zaden en Pitten Mix.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Dat klinkt als een heftige tijd. Wees lief voor jezelf.
19 juin 24 par le membre:
carroR1980
Sterkte en succes..
19 juin 24 par le membre:
Antoinette loves food...
Dank je wel...
20 juin 24 par le membre:
Biedo
Wat heftig allemaal voor je. Wat betreft je vakantie ik weet niet of je naar het buitenland gaat, via een nicht weet ik dat ze in Italie ook goed rekening houden met gluten meer nog als in Nederland zei ze. Veel succes het gaat je lukken.💐💐💐
21 juin 24 par le membre:
Ria7057
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Biedo
Voir l'Historique Complet