Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2015
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 28,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1501 kcal
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Gras: 55,93g | Prot: 71,43g | Glu: 180,26g.
Petit Déjeuner: Aldi Latte Macchiato Light, Linessa Latte Macchiato Light. Déjeuner: Apollinaris Vio, Subway 15 cm BMT Italiano. Dîner: Almette Kräuter 7% Fett, TiP Schmelzkäse Light, Homann Alaska Seelachs & Schnittlauch Brotaufstrich, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Deli Reform Die Leichte, Apollinaris Vio. Snacks/Autre: Brownie, Alpia Alpenmilch Schokolade, Gelbe Paprika, Sushi. plus...
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3417 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 53 minutes, latino - 30 minutes, Blanchisserie - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 7 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jasmin-02
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