Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2024
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1308 kcal
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Gras: 66,48g | Prot: 51,46g | Glu: 125,78g.
Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Кабачковые Оладьи, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Оливковое Масло, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Белый Хлеб, Повна Чаша Сосиски З Рум'яною Шкоринкою, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Snacks/Autre: Зефир, Кофе с Молоком. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de leon.sila
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