Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2024
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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821 kcal
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Gras: 32,12g | Prot: 49,22g | Glu: 86,54g.
Petit Déjeuner: Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Granvita Avena Integral Instantánea (Miel con Nuez), Great Value Leche de Almendras sin Azúcar, Tomates Cherry, D'Gari Gelatina Light, Papaya, Aguacate, Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Déjeuner: Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Vegetalistos Espinaca Baby, Mission Tortillas Ligeras Amarillas, Tomates Cherry, La Villita Queso Manchego , Huevo, Great Value Brócoli Congelado. Dîner: Mamey, Great Value Leche de Almendras sin Azúcar , Global Premier Moras Azules Congeladas, Papaya, Fresas, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , D'Gari Gelatina Light. plus...
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2118 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 29 minutes, Tapis de Course - 29 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LeslyOn
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