Journal de TonyVZ, 21 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2024
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2969 kcal Gras: 83,11g | Prot: 198,54g | Glu: 357,52g.   Petit Déjeuner: Молоко Зауралья Снежок, Пшеничный Хлеб, Молоко Зауралья Биойогурт, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Першинский Творог 5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пекинская Капуста, Банан, Грецкие Орехи. Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Чечевица Красная, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Соль. Dîner: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Зерница Макароны Витой Рожок, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Блины на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TonyVZ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.