Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2024
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45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1884 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 121,83g | Glu: 252,03g.
Petit Déjeuner: Milk Latte Fermentato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Esselunga Pesca Noce, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Avocado 🥑 (Semi-Maturo), Selex Farina di Cocco, Prozis Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Selex Farina di Cocco, Uovo Intero 🥚🥚🥚, Albume d'uovo Fresco🥚, Coop Albicocca, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Déjeuner: La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Conad Cipolla Dorata, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori Ciliegini, Carote, Milk Formaggio Fresco Light, Aglio, Venerdì Albume e cozze🐬 con patata 🥔. Dîner: Parmareggio Burro , Fiori di Zucca/Zucchina💐, Peperoni Verdi, Melanzana, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Albume d'uovo Fresco🥚, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Riso, Conad Cipolla Dorata, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori Ciliegini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Aglio. Snacks/Autre: 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini. plus...
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1597 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure et 5 minutes, Squats - 14 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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