Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2024
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2932 kcal
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Gras: 143,27g | Prot: 174,96g | Glu: 240,01g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Gekochtes Ei, Wassermelone. Dîner: Magerquark, Kölln Haferflocken, Bio Hafer Crunchy, Orangen, Rote Tomaten, Géramont Camembert. plus...
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3115 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 55 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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