Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2024
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 62,65g | Prot: 93,31g | Glu: 89,97g.
Encas: Kahve (Demlenmiş). Petit Déjeuner: Keten Tohumu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kurutulmuş Elma, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Yulaf Lapası, Mom's Yaban Mersinli Granola . Collation: Lor Peyniri. Déjeuner: İçim Kefir. Dîner: Izgara Tavuk, Tavuk (Derisi Yenmeden), Nimet El Açımı Yufka, Sucuk, Sütaş Ayran, Avokado. plus...
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1453 kcal
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Exercice:
Course - 15 minutes, Pilates - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de munisellea
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