Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2024
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 52,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1510 kcal
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Gras: 49,00g | Prot: 96,01g | Glu: 171,30g.
Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Kellogg's Sucrilhos, Itambé Iogurte Fit Maçã. Déjeuner: Joelho. Dîner: Tirolez Queijo tipo Cottage, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Kellogg's Sucrilhos, Italac Leite Desnatado, Mamão Formosa. Snacks/Autre: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Bife de Fígado, Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Branco (Cozido). plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fabiane31
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