Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2015
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1251 kcal
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Gras: 25,43g | Prot: 79,99g | Glu: 143,86g.
Petit Déjeuner: Nestle Bitesize Shredded Wheat, Asda Smart Price Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Braeburn Apples. Déjeuner: Lettuce, Hovis Wholemeal Bread Medium, Tesco Roast Beef Slices. Dîner: Sainsbury's Basics Mango Chutney, Carrots, Hovis Wholemeal Bread Medium, Lidl Tomato and Chilli Burgers. Snacks/Autre: Fullers London Pride, Boddingtons Bitter (Can), Tea with Skimmed Milk, Biscuit. plus...
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2018 kcal
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Exercice:
Épicerie - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de heidij123
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