Journal de evasanntos, 21 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2024
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1407 kcal Gras: 54,60g | Prot: 69,41g | Glu: 158,15g.   Petit Déjeuner: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Itambé Requeijão Light, Queijo Minas, Adria Torrada Integral, Leite Desnatado, Café. Déjeuner: Carioca Feijão Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Calabresa, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Dîner: Elegê Doce de Leite, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Snacks/Autre: Bono Biscoito Recheado, Pão Francês, Dafruta Suco de Caju Concentrado, Qualy Margarina, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Batavo Pense Zero. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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