Journal de TaniDD, 22 juin 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2024

99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg. Reste à parcourir: 15,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2024:

1552 kcal

Gras: 82,73g | Prot: 50,66g | Glu: 147,42g. Petit Déjeuner: Aldi Veganer Räucherlax, REWE Bio Frischkäse, Gutfried Wie Lachsschinken, Lidl Harzer Käse Klassisch, Butter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Dîner: Milfina Butter, Gurkensalat, Spiegelei, Salzkartoffeln. Snacks/Autre: Oatly Strawberry. plus...

297 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Oh wie schön...du hast die "Uhu" geschafft. Klasse 🎉.

22 juin 24 par le membre: Dani#321

Danke dir 😍 richtig geschafft hab ich ihn noch nicht. Ich kreise um die 100 - meine täglichen Schwankungen sind enorm. Aber das Maßband lügt nicht. Deshalb bin und bleibe ich positiv gestimmt.

22 juin 24 par le membre: TaniDD

Das klappt schon noch. Hab guten Mut 👍🍀

22 juin 24 par le membre: Dani#321


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