Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2024
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2208 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 186,50g | Glu: 279,11g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Rote Tomaten, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Magerquark, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dîner: Orangen, Magerquark, Kölln Haferflocken, Wassermelone, Magerquark, Kölln Haferflocken. plus...
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3151 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Musculation (Modérée) - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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