Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2024
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 76,23g | Prot: 92,49g | Glu: 91,20g.
Petit Déjeuner: Nescafe 98% Sugar Free Latte, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Low Carb Bread, Dried Prune, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Annalisa Chickpeas, Orange. Dîner: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Tofu, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Luv-A-Duck Confit Duck Legs. Snacks/Autre: Kiwi Fruit. plus...
|
|
2067 kcal
|
Exercice:
Basket-Ball - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bitchinbadassgainz
|