Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2015
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 33,04g | Prot: 112,86g | Glu: 63,11g.
Petit Déjeuner: Ideal Protein Vanilla Pudding. Déjeuner: Salsa, Fage Total 0% Greek Yogurt, Egg. Dîner: Tomatoes, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Health Wise Blueberry Pancake Mix, Chicken Breast. Snacks/Autre: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Newcastle Brown Ale, Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar. plus...
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1582 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fitfatty
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