Journal de filnuovum, 21 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2015
130,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 30,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 82,55g | Prot: 121,62g | Glu: 80,04g.   Petit Déjeuner: Leche Entera, Salmón Ahumado, Huevo Revuelto. Déjeuner: Kirkland Signature Nuez Pecana, Champiñones, Atún Fresco, Huevo, Guacamole, Lechuga. Dîner: Danone Vitalinea 0% Natural, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva, Champiñones, Cebollas, Espárragos. Snacks/Autre: Danone Vitalinea 0% Natural, Capuchino. plus...
3730 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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