Journal de Nordwin, 23 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2024
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

514 kcal Gras: 28,03g | Prot: 34,05g | Glu: 52,63g.   Petit Déjeuner: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе с Овсяным Молоком, Козий Сыр (Твердый). Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом. Dîner: Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок). Snacks/Autre: Черешня, Milbona Skyr Vanille, Нектарины. plus...
1842 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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