Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2024
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1970 kcal
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Gras: 93,96g | Prot: 76,71g | Glu: 214,06g.
Petit Déjeuner: Edeka Spinat-Käse Schiffchen, Банан. Déjeuner: Brennecke Curry Wurst, Жареное Яйцо, Thermomix Pancakes, Amerikanisch. Dîner: Красное Яблоко, Банан, Activia Pfirsich-Maracuja. Snacks/Autre: Голубика, Gervais Hütten Käse - Kräuter, Банан, Rischart Steierische Kürbiskernsemmel (105 g), Edeka Räucherlachs, Vinzenzmurr Gulaschsuppe. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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