Journal de Cyns89, 23 juin 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2024

66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juin 2024:

2272 kcal

Exercice: Assis - 2 heures, Blanchisserie - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 11 minutes. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Goed gedaan 👏💪

23 juin 24 par le membre: Biene Mays

❤️ dankjewellll

23 juin 24 par le membre: Cyns89

👍🏻👍🏻

23 juin 24 par le membre: Ria7057

Top!

25 juin 24 par le membre: SabineS85


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