Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2024
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1662 kcal
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Gras: 43,66g | Prot: 81,73g | Glu: 252,23g.
Petit Déjeuner: Bananas , Cocoa Powder (Unsweetened) , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Silk Unsweetened Soymilk, Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties, Sourdough bread, Hummus. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Almonds , Dry Sweet Whey, Sweet Red Peppers , Cauliflower , Great Value Sloppy Joe Sauce, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Sourdough bread. Dîner: Equal Exchange Bittersweet Chocolate Chips, Briannas Home Style Vinaigrette, Dried Fig, Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans, Egg, Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Bob's Red Mill Hard Red Spring Wheat Berries. Snacks/Autre: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Trader Joe's Chia Seeds, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Frozen Blueberries, Whole Milk. plus...
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1781 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de writingwyo
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