Journal de cnayn, 23 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2024
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3077 kcal Gras: 80,31g | Prot: 173,97g | Glu: 268,36g.   Petit Déjeuner: Etsiz Domates Soslu Makarna, Tavuk Göğsü. Déjeuner: Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Domuz Eti Köfte, Pesto Soslu Makarna, Fırında Patates. Dîner: Beck's Bira, Mojito, Beck's Bira. Snacks/Autre: Espresso Kahve, Weider Premium Whey Chocolate-Nougat. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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