Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2024
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3259 kcal
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Gras: 77,82g | Prot: 187,14g | Glu: 379,38g.
Petit Déjeuner: Café, Mamão Formosa, Quatá Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Visconti Pão Integral, Yoki Doce de Amendoim. Déjeuner: Beterrabas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozido. Dîner: Pudim de Leite Condensado, Vinho Cabernet Sauvignon, Coxinha de Festa, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Ravioli com Recheio de Queijo, Salmão no Forno ou Grelhado, Bauducco Torrada Integra, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Friboi Picanha. Snacks/Autre: Tangerinas, Max Titanium Power Protein Bar Milk Caramel, Maçã, Quatá Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Visconti Pão Integral. plus...
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2748 kcal
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Exercice:
Musculation - 52 minutes, Caminhar na esteira - 10 minutes, Simulador de escadas - 47 minutes, Apple Health - 22 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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