Journal de Mugel68, 24 juin 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2024

98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 1,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2024:

1637 kcal

Gras: 0,09g | Prot: 11,90g | Glu: 172,61g. Petit Déjeuner: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Déjeuner: Augustiner Lagerbier Hell. Dîner: Augustiner Lagerbier Hell. Snacks/Autre: Bier. plus...

2489 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager


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