Journal de Петр Огородников, 24 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2024
67 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2210 kcal Gras: 89,85g | Prot: 105,91g | Glu: 252,93g.   Petit Déjeuner: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Барinoff Сироп Амаретто, Светаево Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Déjeuner: Орехи Макадамии, Большая Кружка Ряженка 4%, Курага, Изюм, Смешанные Орехи, Творог 5%. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яхонт Квас Трапезный, Heinz Кетчуп, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Hame Паштет из Индейки, Масло Подсолнечное, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Банан, Мёд, Творог (Обезжиренный). plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Петр Огородников


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