Journal de dcario, 21 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2024
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2291 kcal Gras: 88,93g | Prot: 154,93g | Glu: 220,72g.   Petit Déjeuner: Andatti Capuchino Moka, Torta de Milanesa, Okko Choco Rice Cakes. Déjeuner: Tostadas, Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bistec de Res, Taquitos de Pollo. Dîner: Frambuesas, Alpura Alpura Pro Fibra, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Myo-Vector Myo Vector Whey, Kellogg's Choco Krispis Pops, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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