Journal de fėlix, 24 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2024
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1148 kcal Gras: 44,64g | Prot: 34,76g | Glu: 153,17g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, San Benedetto Succoso Arancia Carota Limone, Zuegg Marmellata di Fragole. Déjeuner: Fruttolo Fruttolo Merenda, Fonzies Fonzies, Biffi Sugo Pomodoro e Riccotta , Barilla Mezze Penne Rigate, Crich Sfoglie Dorate. Dîner: Muller Yogurt Bianco Essenza, Nuggets di Pollo, Mela. Snacks/Autre: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Zucchero, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Biscotto. plus...
1663 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 20 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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