Journal de sefisahilatua, 21 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2024
56 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1195 kcal Gras: 62,96g | Prot: 45,27g | Glu: 111,58g.   Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Kong Kee Egg Tofu, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Snacks/Autre: Telur Gabus Keju, Youvit Multivitamin, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Risol Mayo, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. plus...
1325 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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