Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2015
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 66,67g | Prot: 146,67g | Glu: 83,11g.
Petit Déjeuner: Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Maçã, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Déjeuner: Jasmine Gergelim Branco Natural, Sakura Shoyu Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Atum no Forno ou Grelhado, Queijo Gouda, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Brócolis Chineses (Cozido). Dîner: Ovo Frito, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Café, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 20 minutes, Monter les Escaliers - 7 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 58 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 2 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Joiceth
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