Journal de HeatherAnn87, 24 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2024
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

832 kcal Gras: 28,19g | Prot: 63,48g | Glu: 89,74g.   Petit Déjeuner: Clementines, Dannon Mango Smoothie. Déjeuner: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Kirkland Signature Goat Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. Dîner: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Nature Valley Protein Granola Oats & Honey, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Raspberries, Blueberries, Cucumber (with Peel), Broccoli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Carrots, Great Value Vanilla Caramel Coffee Creamer. plus...
Prenant 3,3 kg par Semaine



     
 

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