Journal de Yadernaya, 23 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2024
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2099 kcal Gras: 64,82g | Prot: 117,84g | Glu: 261,93g.   Petit Déjeuner: Черешня, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, 0 Калорий Вишня Перетертая Ягода, ВкусВилл Йогурт с Бананом Овсяными Хлопьями и Семенами Льна, Planto Hazelnut & Pecan, Amlou Light Amlou Light, ВкусВилл Манго, Геркулес Геркулес Увелка, Mitica Caramelized Pecans. Déjeuner: Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Цветная Капуста, ВкусВилл Ромовая Баба с Вишней и Крем-Чиз. Goûter: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой. Dîner: Арбуз, Помидоры, Приготовленные Грибы, Fit Active Caramel Syrup , Запеканка из всего, Огурец (с Кожурой), 365 Organic Part Skim Mozzarella Slices, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан Баклажан, ВкусВилл Фарш из Мяса Курицы, Индейки и Кролика. Snacks/Autre: Ореховая Марка Халва Узбекская Манго, Вольчек Миндальное Печенье , Альпина Сыр Эмменталь, Картошка Вареная, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Fito Forma Marshmallow. plus...
2757 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.