Journal de Yadernaya, 21 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2024
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1730 kcal Gras: 70,87g | Prot: 112,19g | Glu: 148,29g.   Petit Déjeuner: Клубника, Земляника, Green Market Черная Смородина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий» Обезжиренный, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Planto Hazelnut & Pecan, Amlou Light Amlou Light, ВкусВилл Манго, Магнит Слива, Геркулес Геркулес Увелка. Déjeuner: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Цветная Капуста. Dîner: Ашан Сыр Дор Блю, Туиль Безе с Черносливом, Путина Краб Камчатский, Активия Йогурт, Осьминог, Lindt Горький Шоколад 85%, Окей Дорадо Фаршированная Лимоном и Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Руккола, Картошка Вареная, Martini Шампанское Брют, Лента Питахайя, Мы Есть Трюфель Шоколадный Какао, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Клубника, Ананас, Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Бородинский, Европа Мусс Клубничный, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Autre: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Бахрушин Рулет из Мяса Утки, Запеканка из всего, Fit Active Caramel Syrup . plus...
2859 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.