Journal de Yadernaya, 19 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2024
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1932 kcal Gras: 79,03g | Prot: 133,61g | Glu: 162,08g.   Petit Déjeuner: Земляника, Клубника, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, ВкусВилл Лепёшка с Творогом и Зеленью, 0 Калорий Желе Вишнёвое, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Planto Hazelnut & Pecan, Amlou Light Amlou Light, ВкусВилл Манго, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Геркулес Увелка. Déjeuner: Protein Cookie Бекон Барбекю Соленое Протеиновое Печенье , Вкусвилл Гурмэ Онигири с Креветками "Эби Чили". Goûter: Liquid IV Hydration Multiplier. Dîner: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Запеканка из всего, Лук, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Семга, Цветная Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Autre: Мир Вкуса Сыр Гроссмейстер, Taylor Chip PB Nutella Cookies, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . plus...
1596 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.