Journal de Yadernaya, 18 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2024
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2129 kcal Gras: 92,94g | Prot: 136,89g | Glu: 188,84g.   Petit Déjeuner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Земляника, Amlou Light Amlou Light, ВкусВилл Манго, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Йогурт с Бананом Овсяными Хлопьями и Семенами Льна, Геркулес Геркулес Увелка. Déjeuner: Болгарский Перец, Global Village Горчица Французская, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. Goûter: Fito Forma Зефир в Шоколаде. Dîner: Запеканка из всего, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Магнит Чеснок , Лук, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Autre: Niederegger Марципан, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Творогом, Приготовленные Грибы, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Taylor Chip PB Nutella Cookies. plus...
3220 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.