Journal de gracesimo, 24 juin 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2024

90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 27 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2024:

839 kcal

Gras: 20,07g | Prot: 16,94g | Glu: 156,18g. Petit Déjeuner: Jagung Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau. Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ubi Ungu Rebus. Dîner: Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli. Snacks/Autre: Oreo Oreo Original. plus...

2665 kcal

Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

Encourager


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