Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2024
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,8 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 40,28g | Prot: 64,29g | Glu: 119,60g.
Petit Déjeuner: Cos o Lechuga Romana, Mamey, Huevo, Great Value Leche de Almendras sin Azúcar, Tomates Cherry, La Villita Queso Manchego, Aguacate, Bimbo Cero Cero Multigrano. Déjeuner: Nair Atún en Aceite , Sanissimo Salmas (Paquete), Cos o Lechuga Romana, Cebolla Morada, Jitomate, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , La Costeña Elote Dorado. Dîner: FUD Jamon de Pavo Ahumado, Papaya, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, La Villita Queso Manchego , Chilchota Queso Panela, Mission Tortillas Ligeras Amarillas . Snacks/Autre: Cos o Lechuga Romana, Jitomate, La Villita Queso Manchego , Chilchota Queso Panela, FUD Jamon de Pavo Ahumado, Bimbo Cero Cero Multigrano. plus...
|
|
2237 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 27 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LeslyOn
|