Journal de lemke 96, 25 juin 24

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61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 juin 2024:

938 kcal

Gras: 24,72g | Prot: 45,75g | Glu: 129,49g. Petit Déjeuner: REWE Rosenbrötchen Dunkel, Penny Markt Hähnchensalami, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Harry Gemischte Dinkel Rosenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Dîner: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, RUF Raspelschokolade Zartbitter. Snacks/Autre: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

👍

24 juin 24 par le membre: Dani#321


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