Journal de Sandroich, 25 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2024
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1663 kcal Gras: 39,66g | Prot: 71,66g | Glu: 190,26g.   Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Mischbrot. Déjeuner: Äpfel, Pfirsiche. Dîner: Spiegelei ohne Fett, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Mischbrot. Snacks/Autre: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, Jever Pilsener , Müller Müllermilch Shake Sunny Strawberry. plus...
3159 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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