Journal de meer27, 25 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2024
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1929 kcal Gras: 85,32g | Prot: 69,16g | Glu: 165,38g.   Petit Déjeuner: Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Vetkoek. Déjeuner: Clover Butro, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Enterprise Sliced Chicken Loaf, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Dîner: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Sunflower Oil, Avocados, Clover Feta Plain, Cucumber, Cooked Rice, Onions, Tomatoes. Snacks/Autre: Clover Full Cream Fresh Milk, Dry Table Wine, Naartjie, Checkers Low Fat Long Life Milk. plus...
1790 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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