Journal de nicpischel, 25 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2024
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1090 kcal Gras: 46,81g | Prot: 50,43g | Glu: 110,62g.   Petit Déjeuner: Grafschafter Bauernbrötchen. Déjeuner: Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Hähnchenbrust, Golden Toast Butter Toast. Dîner: McDonald's Pommes Frites Mittel, Lidl Hähnchen-Käse-Salat mit Joghurt-Dressing. Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons, Balisto Muesli-Mix, Nestle Lion Mini, Lidl Latte Macchiato. plus...
2217 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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