|
coś drgnelo wczoraj przebiegłam 8 km było ciężko ale jak na taki wysiłek to slabo
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 15,18g | Prot: 58,38g | Glu: 183,42g.
Petit Déjeuner: Herbata bez Cukru, Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start. Déjeuner: Banan, Kawa z Mlekiem. Dîner: Herbata bez Cukru, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Chleb Graham. Snacks/Autre: Czereśnie, Zielona Fasolka Szparagowa, Bób, Herbata z Cukrem, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Lubella Makaron Świderki. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de misiaczek73
|