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7.7
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46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1924 kcal
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Gras: 57,88g | Prot: 108,51g | Glu: 240,18g.
Petit Déjeuner: GoMacro Macrobar Protein Replenishment, Turkey, Great Value Brown Gravy with Onion, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Déjeuner: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Chocolate Pretzel Nut. Dîner: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Great Value Original Liquid Eggs, Great Value Canned Spinach. Snacks/Autre: Fiber One Peanut Butter Cocoa Crumble Protein Bar, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Black Forest Gummy Bears. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 6 heures et 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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