Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2024
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2425 kcal
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Gras: 84,65g | Prot: 78,79g | Glu: 236,59g.
Déjeuner: Suiker, Cappuccino, Plus Triple Chocolate Chip Cookie, Philadelphia Bieslook, AH Kersen, Volkoren Brood, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Aldi Schouderham. Dîner: Chili Con Carne met Bonen, Maggi Aardappelpuree. Snacks/Autre: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Philadelphia Bieslook, Tortilla Maïs Chips, Rosé, Limburgse Vlaai. plus...
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2407 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 39 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Assis - 11 heures et 56 minutes, Repos - 2 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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